¿Estás en crisis?

Llame al 1-800-584-3578 o haga clic en el botón Crisis Chat. Siempre llame al 9-1-1 en caso de emergencia.

Comida

Asistencia

La inseguridad alimentaria es uno de los problemas sociales más frecuentes de nuestro tiempo. Nuestros bancos de alimentos, despensas de alimentos y centro de distribución existen para combatir el hambre en nuestra comunidad y también sirven como puntos de contacto para conectar a nuestros vecinos con otras necesidades básicas.

Girl in Therapy

Comuníquese con nosotros en cualquier momento.

Ya sea que haya tenido un mal día o simplemente necesite un oído que no juzgue para escuchar, estamos aquí para usted, sin importar de qué quiera hablar. Nuestro personal altamente calificado y compasivo está aquí para ayudarlo.

También estamos aquí para aquellos que quieran saber más sobre la prevención del suicidio y más recursos. Todos podemos construir una comunidad que celebre el pedido de ayuda y apoye a quienes experimentan problemas de salud conductual, incluidos los pensamientos suicidas.

Si necesita recursos que no sean de crisis, comuníquese con nuestro programa North Sound 211 marcando 2-1-1 o haciendo clic a continuación para obtener más información.

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estoy luchando

Sad Look

Si se encuentra en un estado de angustia, comuníquese hoy. Nuestros servicios de crisis están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, por teléfono y por chat.

Llame al 1-800-584-3578 o visite www.imhurting.org . Nuestro soporte es gratuito, confidencial y siempre disponible.

Conozco a alguien que esta luchando

Image by Gus Moretta

Si cree que alguien puede estar luchando con pensamientos suicidas, tenga una conversación con él en privado. Pregúntele con amabilidad pero directamente si está pensando en suicidarse. Escuche sin juzgar y esté preparado para ofrecer su apoyo. Aliéntelos a buscar tratamiento comunicándose con su médico o terapeuta.

Si dicen que están pensando en suicidarse, tómelos en serio. Quédese con ellos y elimine todo lo que puedan usar para hacerse daño. Llamenos al

1-800-584-3578 o chatee con nosotros en www.imhurting.org para obtener ayuda.

Quiero hacer la diferencia

Students in Cafeteria

Gracias por unirse a nosotros para hacer que nuestra comunidad sea más saludable y compasiva.

Puedes ayudar de la siguiente manera:

Accredited by the American Association of Suicidology and the International Council of Helplines

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Volunteers of America Western Washington staffs 988 to serve statewide, except King and Spokane regions, who are served by partner organizations.