व्यवहार
स्वास्थ्य
हामी मध्ये धेरैलाई हाम्रो जीवनको कुनै न कुनै समयमा भावनात्मक सहयोगको आवश्यक पर्दछ। हामी संकटमा परेका मानिसहरूलाई र / वा आत्महत्या गर्ने विचारमा त्यो समर्थन प्रदान गर्नका लागि छौं। हाम्रो स services्कट सेवाहरू फोन र कुराकानी मार्फत २//7 उपलब्ध छन्।
यदि तपाईं संकटमा हुनुहुन्छ भने, १-8००-848484-3-578 call कल गर्नुहोस् वा संकट च्याट बटनमा क्लिक गर्नुहोस्। सँधै आपतकालमा 11 9१ मा कल गर्नुहोस्।
हामीलाई कुनै पनि समय सम्पर्क गर्नुहोस्।
चाहे तपाईंको दिन खराब थियो, वा सुन्न केवल एक गैर-न्यायिक कान आवश्यक छ, हामी यहाँ छौं तपाईंको लागि, तपाई जेसुकै कुरा गर्न चाहानुहुन्न। हाम्रो उच्च-कुशल र अनुकम्पा कर्मचारी यहाँ मद्दतको लागि छन्।
हामी आत्महत्या रोकथाम र थप स्रोतहरूको बारेमा बढी जान्न चाहनेहरूको लागि पनि यहाँ छौं। हामी सबैले समुदायको निर्माण गर्न सक्दछौं जुन सहयोगको लागि सोधेर मनाउँछ र आत्महत्याका विचारसहित व्यवहारात्मक स्वास्थ्य चुनौतिहरूको अनुभव गर्ने मानिसहरूलाई समर्थन गर्दछ।
اور
यदि तपाईंलाई अनावश्यक संसाधनहरू चाहिएमा, हाम्रो उत्तरी ध्वनि २११ कार्यक्रममा २-१-११ डायल गरेर वा तल जान्नुहोस् अझ बढि जान्नको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्।
म संघर्ष गर्दैछु
यदि तपाईं संकटमा हुनुहुन्छ भने, आज नै अघि बढ्नुहोस्। हाम्रो स services्कट सेवाहरू फोन र कुराकानी मार्फत २//7 उपलब्ध छन्।
१-8००-848484-3-57878 कल गर्नुहोस् वा www.imhurting.org हेर्नुहोस् । हाम्रो समर्थन नि: शुल्क, गोप्य, र सधैं उपलब्ध छ।
म संघर्ष गर्दैछु भनेर कसैलाई चिन्छु
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि कसैले आत्महत्याका विचारहरूसँग संघर्ष गरिरहेको छ, तिनीहरूसँग गोप्य रूपमा कुराकानी गर्नुहोस्। उनीहरूसित नरम तर सीधा सोध्नुहोस् यदि तिनीहरू आत्महत्याको बारेमा सोच्दै छन्। निर्णय बिना सुन्नुहोस् र आफ्नो समर्थन प्रस्ताव गर्न तयार हुनुहोस्। उनीहरूलाई उनीहरूको डाक्टर वा थेरापिष्टसँग जडान गरेर उपचार लिन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
यदि तिनीहरूले भन्छन कि तिनीहरू आत्महत्याको बारेमा सोच्दै छन्, तिनीहरूलाई गम्भीरतापूर्वक लिनुहोस्। तिनीहरूसँग रहनुहोस् र तिनीहरू आफैंलाई हानी गर्न प्रयोग गर्न सक्ने केहि पनि हटाउनुहोस्। हामीलाई कल गर्नुहोस्
मद्दत प्राप्त गर्न www.imhurting.org हामीलाई साथ 1-800-584-3578 वा च्याट गर्नुहोस्।
म भिन्नता ल्याउन चाहन्छु
हाम्रो समुदायलाई स्वस्थ र सहानुभूतिपूर्ण बनाउन हामीलाई सहयोग पुर्याउनु भएकोमा धन्यवाद।
तपाईले सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ:
اور
हाम्रो स्थानीय 24 घण्टे संकट लाइन जस्तै आत्महत्या रोकथाम स्रोतहरू साझेदारी 1-800-584-3578 मा र च्याट मार्फत www.imhurting.org , र मा राष्ट्रिय आत्महत्या रोकथाम हटलाइन 1-800-273-8255
जोखिम कारकहरू र चेतावनी संकेतहरूको बारेमा सिक्दै, र स्व-देखभाललाई सामान्य बनाउने र मद्दतको लागि सोध्ने, विशेष गरी जब मानसिक स्वास्थ्यको कुरा आउँछ।
September is Suicide Prevention Month
