Bạn đang gặp khủng hoảng?

Gọi 1-800-584-3578 hoặc nhấp vào nút Trò chuyện Khủng hoảng. Luôn gọi 9-1-1 trong trường hợp khẩn cấp.

Món ăn

Hỗ trợ

Mất an ninh lương thực là một trong những vấn đề xã hội phổ biến nhất của thời đại chúng ta. Tất cả các ngân hàng thực phẩm, kho lương thực và trung tâm phân phối của chúng tôi đều tồn tại để giải quyết nạn đói trong cộng đồng của chúng tôi và cũng đóng vai trò là điểm tiếp xúc để kết nối những người hàng xóm của chúng tôi với các nhu cầu cơ bản khác.

Girl in Therapy

Liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào.

Cho dù bạn có một ngày tồi tệ, hay chỉ cần một đôi tai không phán xét để lắng nghe, chúng tôi luôn ở đây vì bạn, bất kể bạn muốn nói về điều gì. Đội ngũ nhân viên có tay nghề cao và giàu lòng nhân ái của chúng tôi luôn sẵn sàng trợ giúp.

Chúng tôi cũng ở đây cho những ai muốn biết thêm về phòng chống tự tử và các nguồn thông tin khác. Tất cả chúng ta đều có thể xây dựng một cộng đồng tôn vinh việc yêu cầu giúp đỡ và hỗ trợ những người trải qua các thách thức về sức khỏe hành vi, bao gồm cả ý nghĩ tự tử.

Các bác sĩ cho biết thêm:

Nếu bạn cần các nguồn thông tin không khủng hoảng, hãy liên hệ với chương trình North Sound 211 của chúng tôi bằng cách quay số 2-1-1 hoặc nhấp vào bên dưới để Tìm hiểu Thêm.

Washington Indian Behavioral Health Hub New Logo 05.19.png

If you need non-crisis resources, reach out to our North Sound 211 program by dialing 2-1-1 or clicking here.

Tell us how we're doing!

If you've reached out to us, we want to hear about your experience.

tôi đang đấu tranh

Sad Look

Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy liên hệ ngay hôm nay. Các dịch vụ xử lý khủng hoảng của chúng tôi luôn sẵn sàng 24/7 qua điện thoại và qua trò chuyện.

Gọi 1-800-584-3578 hoặc truy cập www.imhurting.org . Hỗ trợ của chúng tôi là miễn phí, bí mật và luôn sẵn sàng.

Tôi biết một người đang gặp khó khăn

Image by Gus Moretta

Nếu bạn cho rằng ai đó có thể đang đấu tranh với ý nghĩ tự tử, hãy trò chuyện riêng với họ. Hãy hỏi họ một cách nhẹ nhàng nhưng trực tiếp nếu họ đang nghĩ đến việc tự tử. Lắng nghe mà không phán xét và chuẩn bị sẵn sàng để cung cấp hỗ trợ của bạn. Khuyến khích họ tìm cách điều trị bằng cách kết nối với bác sĩ hoặc nhà trị liệu của họ.

Nếu họ nói rằng họ đang nghĩ đến việc tự tử, hãy nghiêm túc nhìn nhận họ. Ở bên họ và loại bỏ bất cứ thứ gì họ có thể sử dụng để gây hại cho bản thân. Gọi cho chúng tôi tại

1-800-584-3578 hoặc trò chuyện với chúng tôi tại www.imhurting.org để nhận trợ giúp.

Tôi muốn làm cho một sự khác biệt

Students in Cafeteria

Cảm ơn bạn đã tham gia cùng chúng tôi trong việc làm cho cộng đồng của chúng tôi lành mạnh và nhân ái hơn.

Bạn có thể giúp đỡ bằng cách:

Các bác sĩ cho biết thêm:

Accredited by the American Association of Suicidology and the International Council of Helplines

american association of suicidology logo
ICH logo
211-area_edited.png

Chăm sóc Khủng hoảng mở rộng ra ngoài các Hạt Clallam, Jefferson và Kitsap.

Các dịch vụ Sức khỏe Hành vi có sẵn ở các Hạt Snohomish, Skagit, Whatcom, Island và San Juan.